Presencial/Virtual
Enfoca tu vida con inteligencia emocional
Aprender a auto-gestionar óptimamente nuestros recursos mentales y emocionales nos permite conocernos mejor y así tener más autoestima, nos ayuda a tomar mejores decisiones, aumenta nuestra motivación para alcanzar las metas, reduce nuestro nivel de estrés, y nos permite rendir más y mejor. No en vano, las investigaciones científicas han demostrado que la inteligencia emocional es el mejor predictor de éxito.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Reconocer y manejar de manera adecuada las emociones.
- Utilizar las emociones como guía para la resolución de problemas y manejo de conflictos.
- Favorecer el equilibrio emocional a nivel personal y laboral.
Mejorar las relaciones interpersonales con los demás.
ESTRUCTURA GENERAL DEL CURSO
Reconocer las emociones.
Las emociones como guía para la resolución de problemas y manejo de conflictos.
El equilibrio emocional a nivel personal y laboral
Mejora las relaciones interpersonales con los demás
Detalle de la formación
Presencial/Virtual
4 horas
Área de formación
Bienestar
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